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O cansaço que a gestão não explica
Sofrimento psíquico, risco invisível e a falha silenciosa da prevenção no trabalho contemporâneo Há um cansaço que não melhora com férias, não cede com mudanças pontuais de rotina e não se dissolve em conversas motivacionais. Ele chega ao consultório como falta de sentido, irritabilidade difusa, perda de iniciativa ou um esgotamento sem nome preciso. O… Continue reading
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Relação mais saudável com o trabalho em 2026
Saúde Mental no Trabalho Há gente cansada que segue funcionando.Não por excesso de tarefas, mas por falta de sentido. Entregam, resolvem, respondem.E ainda assim convivem com a sensação de que nunca é suficiente. O problema começa quando o trabalho deixa de ocupar tempo e passa a definir limites.Quando disponibilidade vira medida de valor.Quando o ritmo… Continue reading
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Correr quando a distância é desconhecida
Por Marcos Marinho A maioria de nós gosta de garantias. Queremos saber a distância, o tempo estimado e a recompensa final antes de dar o primeiro passo. Mas a vida, em seus momentos mais decisivos, raramente oferece esse luxo. O verdadeiro teste de maturidade não é correr quando o caminho está claro, mas manter o… Continue reading
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Olá!
Um lugar para pensar com calma num tempo em que tudo parece urgente. Este não é um blog sobre produtividade ou autoajuda, mas sobre lucidez: o exercício de compreender o que sentimos antes de reagir, o que queremos antes de decidir. Cada texto será uma pausa. Uma pequena resistência à pressa.Falaremos de esgotamento e coragem,… Continue reading
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Hermann Hesse na sala de psicoterapia
Por Marcos Marinho Nada lhe posso dar que já não exista em você mesmo. A primeira vez que li essa frase de Hermann Hesse, compreendi com mais nitidez aquilo que, para mim, sempre foi a essência da psicoterapia: um espaço onde não se oferece respostas prontas, mas onde se oferece presença. Inteira, honesta, afetiva. Ao… Continue reading
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Psicologia Marcos Marinho 